想要一份月子食譜<10點>
確定了婆婆坐月子但是我想給老公一份食譜生化湯發奶啦養肝茶還有一些能讓我進補的該怎麼吃然後能吃蛇麼不能吃蛇麼謝謝囉更新:信箱:elva_baby0602@yahoo.com.tw
產後不可吃的食物 1寒涼類:冰品.西瓜.水梨.葡萄柚.柚子.橘子.山竹.蓮藕.綠豆.白蘿蔔.番茄.大白菜.苦瓜.黃瓜.絲瓜.冬瓜. 2.辛辣性:辣椒.大蒜.芫荽.蔥.沙茶. 3.燥熱性:茴香.韭菜.肉桂.羊肉.狗肉.龍眼.荔枝.芒果.榴槤. 4.刺激性:醃漬品.咖啡.咖哩.燒烤.油泎. 5.酸性.酸梅.醋.檸檬. 我有一份30天的月子餐食譜如果你要你可以把信箱給我 我在寄給你~
各位網友大大,我太太之前在坐月子中心的食譜還有通乳茶的藥帖,我還有留著,如果有人有需要,請留言給我,發mail給我或是上即時通敲我,告知我要寄到哪個電子郵件信箱給你!我有一本坐月子的書不曉得你要不要參考?參考資料：自己
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