close







台中高中﹝職﹞籃球...




立即點擊


請問有誰是台中縣﹝市﹞籃球隊的嗎!?可以給個即時通聊天ㄇ?我今天就要升高中﹝職﹞了!~想打籃球~身高170體重55...不知道購不夠資格...請大家幫忙吧!什麼資料都好^^~﹝20點﹞更新:順便給我一些鍛練球技巧耐力的菜單吧...





志明高中 台中高工 致用高中 華盛頓高中 青年高中 打籃球耐力很重要 跟耐力相關的就是體力 在場上不關你多準多強 只要你體力沒了 什麼都辦不到 建議你先從鍛鍊體力開始著手 可以先跑步2公里 在慢慢增加距離 至於技巧方面 我想還是要多練啦 多投籃 增加手對球的感覺 有空在家的時候也能運一下球 如果更有空的話 就真的到球場上跟其他人打打看 這樣相信你的籃球技巧一定會蒸蒸日上





忠明高中台中高工致用高中華盛頓高中青年高中參考資料:網路


以上文章來自奇摩知識家,如有侵犯請留言告知


https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070119000016KK00107

B79A5332E8DEC482
arrow
arrow

    部落格 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()